先日は今年初の GYMへ
今まで何度も入会しては
最初は何回か通って その後
結局ほとんどいかず 辞めて。。。
で、やっぱり身体 動かさないとな〜と思って
また入会。を３回ほど繰り返していたのですが
週に一回のペースが気付いたら一年続いていた！
パチパチパチ👏
今回通い始めたきっかけは
首が後ろに曲げたら痛い！と気付いた時に
これは身体が固くなっていて
気付いたら手遅れになっていそう。と結構切実に思ったからです。
で、カレンダーにGYMに行った日は Gマークをつけるようにして
出来るだけ時間をつくって 週に一度はGマークをつけるべく
通っていたのですが
何が良いって 前に行ってた時から うすうす感じてはいたのですが
お肌の調子が良い。
普段 冷え性で汗をほとんどかかないので うっすらでも
汗をかいて血行が良くなる事が良いみたい。
あと、身体を動かしている間 なんていうか
一人の世界になるっていうかね。
終わった後 スッキリするんです。
なので今年も週１ペースもしくは週２？
続けていきたいと思ってます。
SSのカーキデニムのスカートとあわせて。
赤の天然石ネックレスとコーディネート
カーキと赤の組み合わせって ナイスコンビネーションっていつも思う。
靴は白いスニーカーなどにあわせて着たい。
Amuse La mode!
ファッションを楽しもう♡
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