ジムに入会した。
そろそろ運動をしなくては と思ったからだ。
めんどくさがりなので 今までも何度か入ったことがあるのだが
数ヶ月通って 何かのきっかけで行かなくなり
その後忘れてしまったかのように行かなくなり辞める。
ただ言える事は きちんと筋肉を動かす＆有酸素運動をすると
体型はもちろんすっきりするし、何より肌つやが良くなる。
それを思い出してガンバロウと思う。
ちなみにネットで会員になったので まだ実際ジムには行っていない。
さあ、続くのか？
♡